２０２３年３月にセミリタイアしてから４カ月経ちました。
今回はセミリタイア後無職の一週間の日常生活ルーティーンをお伝えいたします。
セミリタイア後、無職の一週間の生活ルーティーン
起床時間に関して‥
目覚ましをかけずとも自然と目が覚めます。
コンスタントに８時までには起床しています。
働いていた時よりも起きる時間が早くなっています。
５時６時に起きることも多いです。
早朝に目が覚めても…嫌な気分になることなく爽やかに起きることができます。
セミリタイア後無職だと、起きる時間はもっと不規則になると思っていましたが‥
意外と規則的に起きています。
仕事をしていた時は朝中々起きずにだらだらしていたり、二度寝したり‥休日は昼過ぎまで寝ていたりと‥
時間を本当に無駄にしていました。
セミリタイアしてからはやりたいことだけをやっているので、
朝起きるのが嫌でだらだらしたり、昼過ぎまで寝て時間を無駄にするということは今のところほぼなくなりました。
散歩は体のコンディション維持にほぼ毎日行っています。
朝の涼しい時間、夕方の涼しい時間を狙っています。
散歩をすることで一日の生活にメリハリが生まれます。
働いていた時は朝に散歩なんてするなんてことは絶対にできませんでした。
働いていた時は朝の時間は苦痛以外の何物でもなかったです。
常に時間に追われゆったりとできたことがありませんでした。
セミリタイア後は朝の時間の感じ方は劇的に変わります。
時間に追われることはまずないです。
中々朝が終わらないといった感じで、本当にゆったりと時間が過ぎていきます。
ご飯も朝昼晩と三食ばっちりとっています。
働いている時に比べてご飯をゆったり食べれています。
特に朝食は本当に優雅に食べられています。
セミリタイアしてから朝食が一番おいしいと感じるようになりました。
機械的に朝食を食べていた時間軸には絶対に戻りたくないです。
副業に関しては一日５時間くらいやることを目標に決めていて、今のところ実行できています。
頭が冴えている午前中に副業時間を集中させるようにして、夜はなるべく働かないようにしています。
無職なので副業が本業となっています。
ちなみにyoutubeとブログでのアフィリエイト、写真販売の物販を副業としてやっております。
収入はyoutubeと写真販売は０円です。ブログでのアフィリエイト収入は15,000円くらいです。
youtubeは始めてから半年、写真販売とブログは2年程度やっております。
そして昼寝の素晴らしさを実感してます。
週の半分くらい1時間を目安に昼寝をしていますが、体の調子が抜群によくなります。さらに集中力がとんでもなく上がります。
夜寝る時間も夜中までだらだら起きていることはなく、眠くなったら寝る生活をしています。
だいたい12時までには眠くなるので眠くなったら寝ています。
今は深夜に海外サッカーがやっている時期ではないので夜更かしせず過ごせています。
表の空欄になっているところは自由時間です。
趣味や勉強の時間、何もせずだらだらしている時間にしています。
一週間の生活ルーティーンはこんな感じです。
働いていた時と同じで一週間で生活の変化はほぼないです。
ただ、やりたくないことに時間を捧げることは一切ないです。
10月から無職生活に終止符が打たれることが決定しました‥
仕事を始めてからのセミリタイアルーティーンも作成するので、もしお時間をいただけるのであればご覧いただけると嬉しいです。
生活ルーティーン まとめ
一週間の生活ルーティーンをまとめるとこんな感じです。
副業に34時間、自由時間が43時間、散歩に8時間、ご飯に20時間、昼寝に4時間。
睡眠時間は59時間です。平均して8時間以上寝ています。
私は働いていた時はほぼ残業はしていなかったので一週間で40時間程度働いていました。
表の自由時間43時間が働いていた時間と考えると‥
残りの時間は働いていた時とほぼ変わりません‥
しかし、34時間を副業に、昼寝にも4時間、散歩に8時間と時間を使えています。
働いている時にこんなにも副業に、昼寝に、散歩にと時間は絶対に使えていなかったです。
セミリタイア後、無職を経験してみての感想
働いていた時と明らかに変わったことが3つあります。
①朝起きてからダラダラすることがなくなる
起きたい時間に起きれることの素晴らしさを実感しています。
働いていた時は全ての時間を仕事に支配されていました。
仕事の始まる時間に合わせて毎日決まった時間に起きる‥
今思うと本当に恐ろしいです。
早く目が覚めたとしても決まった時間まで二度寝する‥だらだらする‥
今では朝早く起きても二度寝することはほぼないです。
いち早くやりたいことに取り掛かります。
➁時間が経つのが物凄く遅くなる
セミリタイアをして4カ月経ちましたが‥
まだ4カ月しか経っていないというのが正直な感想です。
仕事をしていた時は4カ月はあっという間に過ぎていきました。
自分で時間をコントロールできるようになると時間が経つのが圧倒的に遅く感じます。
仕事をしていると忙しいから時間が早く感じると思います。
忙しい原因は自分以外の誰かに時間をコントロールされるからです。だから時間が経つのが圧倒的に早くなります。
③生活リズムが整うとはどういうことだか分かった
よく仕事をやめると生活リズムが整わないなんてことを言われますが‥
全くの逆です。
やりたくない仕事をしていると生活リズムは整いません。
やりたくない仕事をしていると‥
毎日の生活スケジュールを仕事によって決められることが大半になります。
起きる時間も、ご飯を食べる時間も、出勤する時間も…
毎日同じ時間に同じことをやることが多くはないでしょうか？
毎日同じ時間に同じことをやっていることが生活リズムが整っていると勘違いしているだけです。
生活リズムが整うとは起きたい時間に起き、お腹が空いたらご飯を食べる、眠くなったらしっかり寝るということが本来生活リズムが整っていることだと思います。
毎日のように決まった時間に同じことをやる生活では絶対に生活リズムは整いません。
やりたくない仕事をしていると生活リズムという時間までコントロールされます。
