今回は誰でも出来る物欲を抑える方法を２１個紹介します。
究極の節約はお金を使わないことです。
しかし、世の中にはお金を使わせる情報が無限に溢れています。
そこで物欲を自分でコントロールすることが節約を成功させる上で大変重要になってきます。
定期購入はしない
音楽アプリや食品、おもちゃなど定期購入できるサービスがたくさん出てきました。
しかし、これを利用すると物欲を抑えることができません。
なぜならば、モノにお金を使った感覚になる回数が少ないからです。
多くの場合はクレジット払いや口座引き落としの支払い方法です。
さらには月に１回ないし年に１回の自動更新です。
モノを買っているという感覚ではなくなってしまい、さらにモノを求めることに繋がってしまいます。
物々交換をする
物欲を抑える今後の流行になるのではと思っています。
お互い自分のいらないモノを断捨離して必要なモノを得ることができる。
とっても効率がいい物欲を減らす方法だと思います。
モノを得るためにお金を使うのではなくモノを使えば、物欲を減らし、節約もできます。
買う前に徹底的に調べる
買いたい商品をSNSやグーグル検索、知人等の情報を元に徹底的に調べて下さい。
商品の広告はいい面しか書かれていないので、負の側面まで徹底的に調べて下さい。
この調べるという行為だけでも衝動買いを防げます。
調べることでその商品を客観的に見ることも出来るので物欲を抑える効果も抜群です。
また徹底的に調べて納得して買うことで、商品を長く大切に使うことに繋がり節約効果もあります。
断食をする
断食は欲を断つ行為です。
そうすると物欲も自然と抑えることが出来ます。
１０年以上前に読んだ節約本に書いてあったのを思い出して実践したことがあります。
一日半が限界でしたが、圧倒的に物欲を抑えることが出来ました。
モノの幸福期限を知る
モノには幸福期限があります。
モノを買うまでが幸福が最大になる場合もあります‥
多くのモノは時間の経過とともに幸福が下がっていきます。
家の中にあるモノを見て下さい。
今でも買った時と同じような幸福を感じることはあるでしょうか‥
モノの幸福期限について、今あるモノを使って考えることによって、今後の物欲を抑えることに繋がります。
自分の持っているモノ同士を比べることをやめる
モノがあればあるほど物欲は増えます。
なぜならば自分の持っているモノ同士を比べてしまうからです。
服を例に挙げると服に1軍２軍というカテゴリー分けをしている方も多いと思います。
さらなる一軍を求めて今ある自分の１軍の服と比べることになります。
そうすることで永遠ループで服を買うことになってしまいます。
同じジャンルのモノは複数持つと必ず比べることが発生します。
モノを捨てて必要最小限にすれば比べる機会が激減し、物欲も抑えることができます。
自然を見に行く
これは効果抜群です。
大自然であればあるほど効果があるのですが、中々身近に大自然がある方も少ないと思うので‥
動画で大自然の動画を見ることでも物欲を抑えることができます。
スポーツをする
スポーツは人数が集まらないと出来ないことが大半ですが、一人でできるスポーツもたくさんあります。
私は物欲を減らすのに水泳をおすすめします。
泳ぐという動作は泳ぎ方を変えなければ、ひたすら同じ動きを繰り返すだけなので無心になることができます。
それを水中で行うので大自然にいる時のような感覚を味わうことが出来ます。
物欲が出てきたらスポーツ、特に水泳がおすすめです。
ダサい財布に変える
モノを買う時に最後に披露するモノが財布です。
例えば高級ブランド店でお金があるように振舞ったりしていても最後に見せるものがダサい財布ともなれば、物欲を抑えることが出来ます。
店員に薦められるがまま買ったり、安いからという理由で買ったりという理由でモノを買わなくなります。
長期スパンでモノの価格を決める
例えば車を買う時。
車を買うともれなく税金、保険料などの固定費、メンテナンス料などの変動費がもれなくかかってきます。
年間で４０万くらいはこういった費用がかかると思います。
車の価格が１００万で、その車に１０年乗るとしたら、その車の価格は５００万です。
世の中にあるモノには価格が決められていますが、長期スパンで考えると高額なお金がかかるモノもたくさんあるので、物欲を抑えることに繋がります。
無料なモノやサービスを徹底的に使う
世の中にある無料なモノやサービスを思いつく限り列挙してください。
そしてモノやサービスを徹底的に買ってください。
調べるとたくさん出てきます。
無料なモノをうまく使いこなすことができれば節約効果も抜群です。
もしお時間をいただけるのであれば、お金を使わないことをテーマに動画を２つ作成しましたお時間をいただけるのであればこちらもご覧いただけると嬉しいです。
【究極の節約】楽しくお金を使わない！一日0円生活術１２選
【節約法53連発】手取り20万でもセミリタイア達成！絶対にお金を使わない節約術53連発
シェアできないか考える
モノやサービスを買う時にシェアできないかと考える癖をつけることをオススメします。
世の中にあるモノはシェアできるものも多いです。
シェアできるかを考えると同時に、今あるモノで代用可能ではとも考えるようになり、物欲を抑えることが出来ます。
自分か所有している高価なモノベスト１０をピックアップする
今身につけているモノかもしれませんし、クローゼットの奥底にありすでに忘れられているモノかもしれません‥
お金をかけてきたモノを振り返ることにより自分がどんなモノにお金をかけているのか傾向を掴むことが出来ます。
そして、お金をかけるべきではなかったものが必ず出てきます。
お金をかけてきたものを振り返ることによりお金を今以上に大切に使おうという気持ちになります。
今後やりたいことベスト１００を作成する
物欲が出るのは暇だからです。
仕事をしている時、趣味に没頭している時を考えてみて下さい。
何かモノが欲しいと強く思うことはないと思います。
そこで今後やりたいことベスト１００を物欲が出る度に考えて下さい。
このリストが完成するまでに物欲が抑えられるとともに、完成後もリストを消化することで物欲を抑えることが出来ます。
ブランド品は買わないと決意する
ブランド名がついた高額な商品は見栄であったり、他人との比較で買ってしまうモノがほとんどです。
このことが物欲が中々なくならない原因となっています。
SNS等を活用すれば他人と比べる気になれば無限に比べることができます。
比べる対象となるものはブランド商品であることが多くはないでしょうか？
一度ブランド品は絶対に買わないと決意してください。
人と比べることが激減するとともに物欲も格段に抑えられます。
自分の一番好きなことだけにお金を使う
一定期間自分の一番好きなこと以外にはお金を使わないと決めて下さい。
そして好きなことだけにしか徹底的にお金を使って下さい。
これをすることでお金を使う時の比較対象ができます。
何かモノを買う時に自分の一番好きなことと比べることになります。
自分の好きなことをモノを買う時の基準にすると無駄なモノへの物欲が圧倒的に抑えることができます。
使用期限切れのモノを断捨離する
部屋が散らかっていると物欲は増えます。
そしてクローゼットにモノが散乱していないでしょうか？
クローゼットの中のモノはすでに使用期限切れのモノが大半です。
一度全部出して断捨離をしてください。
そしてクローゼットに収納しようと思った時もチャンスです。
すでに使用期限切れなモノをその都度断捨離できれば、それに伴い物欲も徐々に減っていきます。
収納ボックス捨てる
こんなモノがあるから物欲が増えます。
モノを綺麗に収納できるモノほど物欲を刺激する商品はないです。
先ほどお伝えした通り、収納しようと思ったモノはすでに使用期限切れです。
断捨離する必要があります。
そうなると収納ボックスなんてものは絶対に不要なはずです。
いらない理由を考える
何かモノを買う時には必要だからそのモノを買うと思います。
不要な理由も考えて下さい。
そうすることで本当に必要なモノ以外の物欲を抑えることができます。
本当に必要なモノは不要な理由よりも必要な理由の方が格段に多く思いつくはずです。
投資をする
どうしてもモノが欲しくなったら株を買ってください。
物欲を株を買うことで満たしてくれます。
少額から投資できる投資信託がおすすめです。
モノを買いたくなったら貯金感覚で株を買う。
物欲も減って貯金も出来るので一石二鳥です。
悩んだら買わない
モノを買う時に悩むことがあると思います。
その商品を買ったとしてもまた悩むことになります。
悩んだら買わないことを徹底することで不要な支出を抑えることが出来ます。
